Нейросеть – ловушка для разума? Почему мы ХОТИМ делегировать работу ИИ

Представим себе ситуацию (все совпадения в ней абсолютно случайны 😀😀): к примеру, мне нужно написать статью для блога. Открываю пустой документ и прислушиваюсь к ощущениям. Я биолог. Мне всегда ужасно интересно, что там происходит в организме, какие шестерёнки крутятся в мозге, как мы реагируем на окружающую действительность и как это объясняется с научной точки зрения.

У меня много задач, и сейчас, глядя на чистую белую страницу, ощущаю стойкое желание максимально упростить себе работу, разделаться с ней поскорее: знаю, что нейросеть легко напишет мне искомый текст, останется только немного подправить – и дело сделано.

Знакомое чувство❓❓

Вместе с этим где-то в глубине осторожно скребётся и чувство вины. Я лентяйка? А может, оптимизирую процесс? Сейчас, когда инструменты ИИ открывают широчайшие возможности, дилеммы не избежать. Написать отчёт самому с нуля или «скормить» тезисы ИИ? Вчитываться в статью или попросить краткий пересказ? Мучительно искать ошибку в коде или привлечь неутомимого помощника?

Это не совсем те вопросы, которые стоит себе задавать, потому что у мозга уже готов на них вполне однозначный ответ. О чём действительно важно задуматься – в конце статьи. А сейчас давайте посмотрим, что происходит с точки зрения биологии в тот момент, когда мы решаем, прилагать ли собственные умственные усилия для выполнения работы или переложить всё на кремниевые плечи ИИ.

Кто в доме хозяин или как работает мозг?

Если вдуматься, то чем мы на самом деле управляем в организме? Практически ничем. Принимаем решения, да. Однако все жизненно важные процессы происходят без нашего непосредственного участия, включая и реакции на какие-либо принятые решения.

Вот я решаю, что буду писать статью самостоятельно. Но как же нелегко это даётся! Почти так же нелегко, как никогда не пропускать тренировки или отказаться от десерта, когда он уже стоит на столе перед нами. Почему? Дело в вечном конфликте между двумя структурами головного мозга: префронтальной корой и лимбической системой.

Префронтальная кора (ПФК) – это наш строгий директор, всё наше сознательное и рациональное, собственно, благодаря ей мы и принимаем решения. Все высшие нервные функции – это работа ПФК: анализ и синтез информации, логика, воля, самоконтроль, планирование и рабочая память. Проблема в том, что эта структура эволюционно самая молодая и вместе с тем самая энергозатратная. Она быстро устаёт и «отключается», например, когда мы испытываем стресс или голод. Тогда инициативу перехватывает более древний игрок – лимбическая система. Она была у наших предков ещё тогда, когда они не были даже обезьянами, так что опыта ей не занимать. Если хочется увидеть своего внутреннего ребёнка, то вот и он. Главная задача лимбической системы – избегание неудовольствия и поиск немедленной выгоды. Для выживания вида это было крайне важно, так что механизм действия закреплён веками эволюции и доведён до автоматизма. Так чего же мы избегаем в первую очередь?

У меня в голове – энергетический скряга

Мозг взрослого человека потребляет чудовищное количество энергии. Порядка 20% от всего запаса – это очень эффективный, но и дорогой «гаджет». А в условиях дикой природы энергия, калории – ценнейший и, в общем-то, редкий ресурс, стало быть, любая лишняя умственная деятельность – это, во-первых, неоправданная трата этого ресурса, а во-вторых, ещё и риск. Много думал о смысле бытия? Значит, еда досталась тем, кто думал меньше, а искал еду активнее. Размышлял, сидит ли в кустах хищник, а не убежал сразу? Возможно, тебя съели. Многие поколения мозг настраивался на режим энергосбережения: получать больше выгоды с минимальными затратами.

Вы когда-нибудь замечали, что даже после получаса напряжённой интеллектуальной работы чувствуете себя так, будто лично вспахали все поля страны? И это не метафора. Из всей работы, что приходится делать мозгу, интеллектуальная нагрузка требует больше всего энергии. Поэтому, когда мы сталкиваемся с любой сложной задачей, требующей участия ПФК, мозг первым делом ищет способ её не делать или в крайнем случае сделать с минимальными энергетическими потерями. С точки зрения экономного мозга высокая когнитивная нагрузка – это самое большое неудовольствие и стресс. Привет, лимбическая система.

Биологический «чит-код» или ловушка?

Получается, что с точки зрения биологии желание делегировать выполнение сложных задач ИИ абсолютно оправданно: мозг работает именно так, как его спроектировала эволюция. Казалось бы, всё прекрасно: мы экономим драгоценную энергию, снижаем уровень стресса, радуем лимбическую систему. ИИ буквально спасает нас от психологического дискомфорта.

Что же здесь не так❓❓

Когнитивная разгрузка – это ловушка, в которую очень легко попасться, а вот чтобы из неё выбраться, понадобятся большие волевые усилия. Исследования показывают, что именно когнитивная разгрузка становится главной причиной снижения навыков критического мышления: мы раз за разом стремимся пойти по пути наименьшего сопротивления, потому что он прост и приятен, и такой паттерн поведения очень быстро закрепляется.

Но. «Используй или потеряешь» – ещё один эволюционный механизм, в основе которого лежит всё тот же принцип экономии энергии. Зачем тратить ресурсы на то, что не используется? Мозг очень быстро избавится от ненужных навыков или информации.

Так какой же вопрос очень важно себе задать?

Решая, какую задачу выполнить самостоятельно, а какую – делегировать ИИ, спросите себя: какие навыки мне важны? Если навык уже сформирован, доведён до автоматизма, как езда на велосипеде, задачу, требующую его применения, можно делегировать. Если задача не требует серьёзной нагрузки и только отнимает время (например, подсчёт количества ответов в анкете), пусть этим займётся ИИ.

Я дописываю текст и, разумеется, чувствую усталость. Написание текста – это вообще комплексный навык: здесь требуется задействовать логическое, творческое, критическое мышление, воображение, память, внимание и самоконтроль. Чудовищная нагрузка!

Однако без нагрузки и развитие невозможно. Чтобы поддерживать организм здоровым, нужно заниматься спортом не две недели в году, а регулярно. Мы вздыхаем, но всё же идём на тренировку. Умственные нагрузки для мозга – тот же спорт, тяжёлый, но необходимый.

Я не готова расставаться с этими навыками, что бы ни шептала мне лимбическая система. А вы?

Контроль и уверенность на каждом этапе

Фиксируйте этапы создания своей работы и получайте подтверждение её оригинальности и достоверности

Проверить документ